Skip to main content

Tips Hilangkan Perut Buncit Dan Geleber Selepas Bersalin






Untungnya apabila selepas bersalin bentuk badan kembali kepada asal. Lebih untung jika bentuk badan menjadi lebih cantik dan langsing berbanding sebelumnya. 

Apapun, ibu-ibu jangan stress ya jika ia mengambil masa yang agak lama untuk kembali ke bentuk asal. Asalkan badan kita sihat, rehat mencukupi dan anak pun sihat itu sudah membahagiakan.

Tentang berat badan, bentuk badan dan sebagainya, kita cuba ikhtiar dan usaha yang terbaik. Semoga dipermudahkan semua❤️

Berbalik pada topik, untuk mendapatkan tubuh badan yang langsing dan seperti asal, suka sis kongsikan perkongsian dan tips dari pihak 9Bulan 10Hari ini.


Tips Hilangkan Perut Buncit dan Geleber Selepas Bersalin



1.Lebihkan Buah-Buahan Dan Sayur-Sayuran





2.Amalkan Memakan Epal Hijau!




3.Amalkan Meminum Secawan Teh Hijau Setiap Hari




4.Perbanyakkan Meminum Air Masak Setiap Hari




5.Minum Air Perahan Lemon Madu




6. Lumurkan Losyen Krim Pati Halia atau Krim Panas Pada Perut Buncit Anda




7. Bawang Putih Di dalam menu harian




Kebanyakkan bahan sangat mudah untuk diperolehi. Terutama di pasaraya mahupun kedai runcit. Apapun, selain tubuh badan yang kembali kurus dan langsing, sangat penting untuk ibu-ibu memastikan kesihatan mental, emosi dan tubuh badan terjaga. 

Usah tergesa-gesa untuk kurus sehingga mengambil produk mahupun jamu-jamu yang dikhuatiri memudaratkan. Jaga pemakanan, kebersihan, dapatkan rehat yang mencukupi dan pastikan tubuh badan anda mendapat air yang mencukupi ya.

Kesimpulannya, sangat penting untuk menambah makanan-makanan berkhasiat seperti sayuran hijau, buah-buahan dan sebagainya di dalam menu harian. Namun, rehat yang mencukupi, badan yang cergas dan emosi yang bahagia itu juga penting. 

Semoga perkongsian ini bermanfaat. Terima kasih sudi baca. 🌷






Comments

  1. Mama yg dah 11 tahun beeaalin pun dah Makin boncit no maka mama pun nak Cuba laa hee

    ReplyDelete
  2. Kita tak bersalin pun perut geleber dan buncit.akinat malas bersenam..

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tanda-tanda Seseorang Mungkin Meminati Anda Di dalam Diam

Cara Mudah Tukar Duit Syiling Di Lokasi Mesin Deposit Syiling Bank Seluruh Malaysia

Tutorial Lengkap Cara Renew Roadtax Kereta Anda